Jag får ofta frågor kring hur jag tränar. Tidigare så skrev jag inlägg om “veckans träning” där jag skrev vad jag tränat den gångna veckan. Jag kom av mig lite med det, eller ja, ganska rejält och nu har flera efterfrågat detta koncept. Så nu testar jag att göra ett nytt försök. Tror ni att jag lyckas? ;P
Just nu ligger jag i en grundträningsperiod och det innebär mycket distans och lågintensiv träning. Det är bara några få högintensiva pass som jag väljer att lägga på crossfit.
