Måndag: Spinning 55 min
Tisdag: Distans 5 km
Onsdag: –
Torsdag: Distans 4 km
Fredag: –
Lördag: Womens Health Halvmarathon
Söndag: –
Veckan som gått har inte bestått av så mycket träning med tanke på halvmaran WHHM som ägde rum i lördags. Så jag är nöjd med veckans träning som känts bra, efter lördagens halvmaraton har jag även blivit taggad på att fortsätta min träning inför münchen maraton.
Under veckan som kommer väntar 4 löppass varav 1 tröskelpass och 1 långpass på 18 km. Utöver det tänkte jag försöka köra 1 spinningpass och 1 simpass.
Hur har er veckas träning gått?
