Det är några få timmar kvar på året, men innan klockan slår över till 00:01 2017 tänkte jag passa på att önska er alla ett riktigt gott nytt år! Det gångna året har varit fantastiskt och jag hoppas verkligen att det kommande blir lika så.
På återseende 2017!
Nyårsafton 2016. Året går så otroligt fort. Det känns som det nyss var nyårsafton 2015 men samtidigt ändå ganska långt borta. Det är lustigt det där, hur det kan kännas. Under mitt 2016 har det hänt mycket som jag kommer att minnas lång tid framöver, vissa saker livet ut. Både bra och dåliga, men till 99% är de enbart positiva saker då det är så jag vill minnas mitt liv som helhet när jag en dag “ligger på dödsbädden” och tänker tillbaka på mitt liv.
Enligt strava har jag haft en ganska bra träningsår 2016 med totalt 425 träningstimmar och nästan 7000 km cykling och löpning.
För er som inte vet vad sträva är så är det ett verktyg/app för cyklister/löpare/triathleter där man registrerar sin träning och utmanar sig själv i olika utmaningar. En riktigt rolig app om man frågar mig.
Idag är det annandag jul och större delen av själva julfirandet är över. Jag hoppas av hela mitt hjärta att ni fick en underbar sådan tillsammans med nära och kära. Själv spenderade jag självaste jul i huvudstaden Stockholm där min andra hälft/pojkvän bor. Julen började dagen innan julafton med Bingolotto uppesittarkväll, ni som känner mig vet att jag är ett stort fan av Bingolotto och att uppesittarkväll är ett måste! Redan här fick jag en för tidig julklapp av Tomas, duttpennor som jag alltid viljat ha men inte funnit att köpa. Och jag vann också, 2 sverigelotter! Kanske var det duttpennornas förtjänst?
Sådär, nu har jag precis landat i soffan efter att ha arbetat mina sista PT-timmar med klienter på PT-hörnan för i år. Nu väntar hela 3 veckors julledighet! Det har varit ett fantastiskt år och utan er hade det inte kunnat bli möjligt. Så tack, ni är bäst!
Imorgon tar jag tåget till Stockholm där jag kommer att spendera jul och nyår tillsammans med min andra hälft, Tomas! Helt frånvarande kommer jag inte bli, mailen kollas/svaras i mån av tid och sociala medier (blogg, instragram och Facebook) kommer givetvis att uppdateras.
Nu önskar jag er alla en riktigt God jul och ett Gott nytt år!
För ca 7 år sedan levde jag i en enorm ohälsa både fysiskt och psykiskt. Med en övervikt på ca 60 kg sa mina hjärnspöken att det var hopplöst att göra något åt saken, jag kunde ju inte ens gå till något gym eftersom jag var så fet. Tänk om jag skulle fastna i en träningsmaskin eller ännu vä
rre ha sönder en… Hur pinsamt skulle inte det vara på en skala? Men det som var mest jobbigt var alla dömande blickar från alla andra vältränade personer, min hjärna intalade mig att alla såg ned på mig för att jag var fet och alla tyckte jag var äcklig. Att jag passade bättre i soffan med chipspåsen.
Idag, 7 år senare känns denna personen Emma väldigt långt borta. Har den versionen av mig ens existerat? Vore det inte för mina fina bristningar eller slappa hud på lår och mage hade jag nog haft svårt och tro det..
Det viktigaste jag har lärt mig på den här resan är att våga utmana sig och fråga sig själv; Vad är det värsta som kan hända? Egentligen. Oftast brukar det inte vara så farliga svar. Jag vet också att många går i tankarna; “efter nyår ska jag påbörja mitt nya liv”. Men varför inte börja redan nu? Vad har du att vänta på egentligen? Har du inte väntat nog redan? Själv tog jag beslutet att börja min resa strax innan jul, och jag behöver väl inte berätta hur det slutade?
Vill du göra en förändring? Starta idag. INTE IMORGON!
