Det var lääänge sedan sist men nu känner jag att det är dags för en frågestund. Ta chansen och fråga mig precis vad du vill. Det kan vara jobbrelaterat (träning/kost/häla) eller mer personliga saker du undrar om mig.
Ställ din fråga i kommentarsfältet nedan, svaren publicerar jag i ett nytt inlägg längre fram!
Idag skulle vi egentligen ha åkt upp till Vansbro och cyklat Vansbro Bianchi 120, 12 mil på landsvägscykel. Tomas kände dock inte för att åka så långt för ett lopp och jag tyckte också det var lite olockande att gå upp i ottan denna söndag. Så vi bestämde oss för att göra ett eget triathlon på hemmaplan hos mina föräldrars hus med strandtomt.
Denna onsdagskväll spenderades på Skutberget här i Karlstad med kajakpaddling, Värnerkajak och fridlufsfrämjandet hade anordnat en kajakpaddlarkväll där det fanns möjlighet att testa hela Värnerkajaks kajaksortiment. Jag och Tomas har ju tänkt köpa 2 kajaker till oss att ha på landet där vi har tillgång till sjö. Perfekt kompletterande träning för överkroppen!
Tiden går fort. Det är snart hela 2 månader sedan jag var i Stockholm senast men idag var det dags, jag åkte med det vanliga tåget med avgång kl 6.10 från Karlstad för en pressfotografering på söder.
Det är sol, strålande väder och en ledig helg, ÄNTLIGEN! Eftersom både jag och min sambo Tomas delar samma intresse för landsvägscykling blev det naturliga valet att cykla en långtur med våra lvc-cyklar. Idag bar det av mot Värmskog för att äta deras omtalade räkmacka.
Måndag: Löpning, 6 km
Tisdag: Löpning, 5 km + Cykling 2 mil (tempocykel)
Onsdag: –
Torsdag: Löpning, stegintervaller
Fredag: 2 km löpning + CX Worx 30 min
Lördag: Cykling (LVG), 6 mil
Söndag: Löpning, 5 km terräng
Föregående veckas träning blev inget vidare pga problematiken med min hud, detta påverkade även psyket något enormt. Den här veckan har jag däremot ÄNTLIGEN fått börja träna igen och jag känner mig som vanligt, glad och tillfredsställd!
