1 06 2017 | Allmänt |
Just nu har jag tillfört träningsförbud åt mig själv. Inte det att jag mår dåligt utan att jag har sådana stora problem med min hud och jag vill inte utsätta den för mer irritation i form av svett och dusch. Egentligen skulle jag ha cyklat idag eftersom det är så fint väder ute, men det kan jag ju glömma… Tänk hur beroende man är av huden ändå? Jag trodde aldrig att jag skulle behöva ställa in träningspass pga känslig hud…
Istället för träning så har jag och min sambo tänkt utforska Karlstad. Han som kommer från Stockholm behöver kika på lite sevärdheter häromkring som den nyblivna värmlänning han är.
31 05 2017 | Allmänt |
Hej vänner. I dagens inlägg tänkte jag blotta mig själv lite. Under en ganska lång tid har jag haft problem med min hud, något som jag vet är vanligt förekommande hos mycket aktiva människor som svettas ofta (och därmed duschar ofta). Därför tänkte jag lyfta detta även i bloggen. Vi är ju inte mer än människor, eller hur? ;)
(mer …)
30 05 2017 | Allmänt |
Min blogg, marathonemma.se/blogg har blivit utnämnd till topp 10 av svenska löparbloggar genom Cision där jag hamnade på 6e plats. Utnämningen är baserad på inlänkningar, läsarkommentarer och popularitet i sociala medier. Detta är något som jag är enormt glad och tacksam över! Utan er läsare hade jag inte hamnat där, så TACK!
6 05 2017 | Allmänt, Utbildningar |
Idag var det dags för mig (och 2 av mina kollegor) och ta oss tillbaka till skolbänken för att utöka kunskapsbanken som personliga tränare. På dagens agenda stod vidareutbildning i idrottsnutrution genom SAFE ledd av Jill Holmström. Jättebra kurs där vi dök lite djupare i kosthållning för prestation, kosttillskott, alkoholens påverkan, vitaminer och mineraler m.m.
Det gav mig enorm inspiration och mersmak för att lära mer om kost, så det är inte omöjligt att det blir en till utbildning inom området snart.
5 05 2017 | Allmänt |
“Hur tänkte du/ni där? Framgången/pengarna finns ju i Stockholm.”
Japp, så var den där dagen äntligen här. Den allra sista dagen jag pendlar till Stockholm för jobb/umgänge med mig blivande sambo. Imorgon efter att jag har slutat jobba går det sista flyttlasset till Värmland och vi är sambos. På riktigt! Detta medför att jag kommer att avsäga mig allt fysiskt jobb (med undantag för enskilda uppdrag) i Stockholm framöver och alla resor som bär av till Stockholm kommer enbart att vara nöjesresor. Hur underbart?!
Många brukar ställa frågan till oss; “Hur tänkte ni där? Framgången/pengarna finns ju i Stockholm.” Faktum är att jag från början av min karriär tänkte att jag skulle flytta till Stockholm, precis som alla andra. Men efter att ha arbetat där i några år nu och pendlat (läst flängt) mycket så har min syn på livskvalitet förändrats…
(mer …)
30 04 2017 | Allmänt, Spinning/Cykling |
Strålande sol, ledighet och sopad vägbana. Vad passar inte bättre än en cykeltur med landsvägscykeln? Idag var det dags. Tillsammans med min andra hälft cyklade jag mitt premiäråk för säsongen. Sammanfattning; UNDERBART!
(mer …)
