3 10 2017 | Lopp, Race rapport, Spinning/Cykling |
Egentligen skulle jag inte cykla detta lopp utan tillbringa helgen i huvudstaden tillsammans med det bästa teamet ASICS Frontrunner Sweden, något jag sett fram emot enormt mycket! Men pga dödsfall i familjen stannade vi hemma och för att “rensa tankarna” lite under söndagen så var vi med i det lokala cykelloppet Klarälvsloppet istället. Ett lopp som startar i Uddeholm (Hagfors) och går hela vägen ned till Karlstad via Klarälvsbanan. En flack cykelbana som egentligen är en gammal järnväg som har låtits asfalttrast och blir Klarälvsbanan. Riktigt trevligt!
För den som vill läsa den korta varianten vann jag damklassen på tiden 2:38h.
(mer …)
10 09 2017 | Race rapport, Spinning/Cykling |
Velothon Stockholm 60, årets sista cykellopp. Ett kortare lopp på knappt 5 mil som äger rum på Stockholms innergator. Det unika med loppet är att det är avstängt för biltrafik vilket är ganska häftig upplevelse.
För den som vill ha den korta versionen kämpade jag mig igenom detta lopp med extrem ryggvärk och slutade på en 9e placering bland damerna!
(mer …)
17 08 2017 | Cykeltrainerpass, Spinning/Cykling |
Som jag nämnt tidigare har hösten börjat knacka på dörren. Det är kylig luft ute stundvis, speciellt på morgnar eller när solen lyser med sin frånvaro. Detta gör att jag inte vågar cykla utomhus alltid, som idag. Istället fick det bli ett effektivt pass inomhus på 75 minuter. I detta inlägg får du ta del av passupplägget. Enjoy!
(mer …)
8 08 2017 | Spinning/Cykling, Tips |
Alla som cyklar vet hur det känns att få ont i rumpan efter en längre tids cykling. För vissa gör det ont bara efter någon halvtimme medan andra kan det ta timmar för innan de känner något. När du väl fått ont vill du bara sluta cykla och helst inte sitta på sadeln på några dagar igen. I detta inlägg tänkte jag dela med mig av några tips för att undvika rumpont. Enjoy!
(mer …)
19 07 2017 | Allmänt, Spinning/Cykling |
Ni som följer min blogg vet att jag och min sambo värdesätter mysiga cykelturer för att se, uppleva och njuta av den vackra naturen. Tidigare i sommar har vi varit på ställen som Värmskogs café och ätit de godaste räkmackorna i Sverige (enligt oss), Stensdalens GlassCafé i Ransäter för att äta årets första glass och Alsters Herrgård för en smarrig lunchbuffé med godhusmanskost.
Igår var det dags igen, denna gången bar det av till Sunne med slutdestination Selma SPA.
(mer …)
13 07 2017 | Spinning/Cykling |
Idag var det dags igen för ett litet äventyr per cykel med ett mat-/fikastopp. Underbart! Tidigare i sommar har vi varit på ställen som Värmskogs café och ätit de godaste räkmackorna i Sverige (enligt oss) samt Stensdalens GlassCafé i Ransäter för att äta årets första glass.
(mer …)
