Idag, 14 Oktober 2017 avverkades vårt första träningspass tillsammans i Team Rynkeby Värmland 2018. Det bestod av 1,5h spinning och 60 min yoga. Underbart och fantastiskt roligt att äntligen vara igång! Nu ser jag fram emot många fler träningstimmar tillsammans med dessa goa lagkamrater innan resan till Paris!
Min kropp var inte riktigt med på noterna idag, men det har jag full förståelse till i och med de senaste 2 veckorna. Förra söndagen sprang jag en mara och söndagen innan dess vann jag ett cykellopp. Däremellan har jag mentalt blivit utpumpad och haft sömnsvårigheter så det är inte konstigt att min kropp inte är återhämtad än.
Hur som helst, det kan bara bli bättre och jag ser fram emot att bygga en stark grund i höst/vinter!
