Höst-Bingo
MarathonEmmas HÖST-BINGO! Välj mellan 75 km och 150 km att totalt springa, cykla eller gå under oktober. Upplägget består av varannan dag kondition med en bestämd sträcka för dagen varvat med varannan dag ett kort & effektivt styrkepass som en rolig...Sommar-Bingo!
MarathonEmmas SOMMAR-BINGO! Spring, cykla eller gå 100km, 200km eller 300km totalt under hela Augusti som en rolig rörelseutmaning för daglig motion! Perfekt för att avsluta semestern eller inleda hösten på topp! SÅHÄR GÅR DET TILL Du köper en plats till Sommar-Bingot...Projekt 365
PROJEKT 365, Bli den bästa versionen av dig själv! Skippa alla dieter och quick-fix! Du vet att det ändå inte är hållbart. Så ge dig själv istället 1 år för att se hur din kropp, ditt sinne och framförallt ditt liv förändras med resultat du aldrig kunnat drömma om. ...Träning/löpning efter graviditet
KOM IGÅNG MEDTräning/Löpning efter graviditet Upplägget för dig som vill komma igång säkert och tryggt med din träning/löpning efter graviditet under 8 veckor. Det finns 2 nivåer att välja bland och du kommer få en tydlig plan att följa i båda, samt instruktioner hur...
Hej!
Mitt namn är Emma Blomqvist (fd. Bertilsson), 31 år och bosatt 2,5 mil strax utanför Karlstad. Jag bär på en kronisk ledsjukdom och i denna blogg får ni följa mitt liv som ung reumatiker. Tidigare var jag extremt överviktig men idag är träningen min bästa medicin. I bloggen får du ta del av mina framgångar, motgångar och olika mål. Läs mer om min resa här!
Idag är jag långdistansidrottare och utbildad personlig tränare/kostrådgivare med inriktning löpning och mammamage. Dessutom äger och bedriver jag Värmlands första PT-studio PT-Hörnan Sverige AB. Jag håller även i inspirerande föreläsningar både för företag och privat personer samt gruppträning i form av fysisk aktivitet på recept samt löpgrupper i Karlstad med omnejd.
Jag brukar säga att löpning är min passion, cykling mitt gift och simning mitt intresse.
Från och med år 2017 ingår jag även i teamet ASICS Frontrunner Sverige.
Jag har som mål att springa 50 olika maraton innan jag fyller 50 år.
Maraton jag sprungit:
1. Stockholm Marathon 2014
2. Malaga Marathon 2015
3. French Riviera Marathon 2016
4. München Marathon 2017
5. Rom Marathon 2018
6. Ironman Kalmar 2018
7. New York marathon 2018
8. Walt Disney World marathon 2019
9. Hamburg marathon 2019
10. Jönköping marathon 2019
Kommande:
- 19/9 2021: Göteborgsvarvet marathon
Facebook: marathonemma
Instagram: marathonemma
Strava: Emma Bertilsson
Mail: hej@marathonemma.se
Idag är jag långdistansidrottare och utbildad personlig tränare/kostrådgivare med inriktning löpning och mammamage. Dessutom äger och bedriver jag Värmlands första PT-studio PT-Hörnan Sverige AB. Jag håller även i inspirerande föreläsningar både för företag och privat personer samt gruppträning i form av fysisk aktivitet på recept samt löpgrupper i Karlstad med omnejd.
Jag brukar säga att löpning är min passion, cykling mitt gift och simning mitt intresse.
Från och med år 2017 ingår jag även i teamet ASICS Frontrunner Sverige.
Jag har som mål att springa 50 olika maraton innan jag fyller 50 år.
Maraton jag sprungit:
1. Stockholm Marathon 2014
2. Malaga Marathon 2015
3. French Riviera Marathon 2016
4. München Marathon 2017
5. Rom Marathon 2018
6. Ironman Kalmar 2018
7. New York marathon 2018
8. Walt Disney World marathon 2019
9. Hamburg marathon 2019
10. Jönköping marathon 2019
Kommande:
- 19/9 2021: Göteborgsvarvet marathon
Facebook: marathonemma
Instagram: marathonemma
Strava: Emma Bertilsson
Mail: hej@marathonemma.se
Jag sponsras av
