Du som har simmat vansbrosimmet, testat på swimrun eller håller på med triathlon vet hur jobbigt/svårt det kan vara att ta på sig en våtdräkt. Speciellt första gångerna, frågor som “är den för liten?” eller “ska den verkligen sitta så tight?” brukar ofta cirkulera i huvudet.
I detta inlägg tänkte jag dela med mig av några småknep och tips på hur du kan underlätta för att trä på dig våtdräkten. Enjoy!
Oj, tiden går verkligen superfort. Nu var det nästan 1 månad sedan jag bloggade senast och i det inlägget skrev jag att jag skulle ta tag i bloggandet igen. Vi märkte ju hur det gick. ;) Hur som helst, nu gör jag ett nytt försök och börjar med att skriva om denna fredag.
Idag är jag ledig från arbete, precis som varje fredag. Eller om jag ska vara petig så jobbar jag hemifrån med småsaker, men det blir nästan som att jag är ledig. Dagen inleddes iaf med en tur till simhallen efter ett tandläkarbesök. Idag stod det distans på schemat och jag fick även möjlighet att testa mina nya badleksaker som jag beställde för någon vecka sedan. paddlar från Zone 3 och baddräkt från Zoggs.
Passet gick bra. Inte lika bra känsla som i måndags men fortfarande god. Farten var med mig och tekniken kändes hyfsat bra. Den totala sträckan på dagens pass slutade på ca 2700 meter och var uppbyggt enligt följande:
– Insim: 200m
– Pre: 4x50m teknik + 4x25m sprint (P: 20s)
– Main: Stege, 100m – 200m – 300m – 400m – 400m – 300m – 200m – 100m (P: 60s)
– Avsim: 200m
Jag minns första gången jag simmade den här stegen. Jag tror det var precis innan jul, då tyckte jag att det var jättejobbigt att ens bara klara det. Idag tycker jag att det går riktigt lätt och har inga problem alls att klara av det. Idag kan jag till och med trycka på lite de sista längderna för att få lite fartökning/tempo i det hela också. Det är en himla häftig känsla hur snabbt utvecklingen sker. Och det är kul! Mitt mål sedan i höstas är att bli en grym simmare i vinter och jag är otroligt nöjd över min utveckling/framsteg!
Nu är det bara att fortsätta simma! :D
Igår efter att jag jobbat klart för dagen åkte jag till mina kära föräldrar (som bor vid en liten sjö med sjötomt) för att ge mig på crawl i öppet vatten, något jag aldrig gjort tidigare! När jag var liten simtränade jag och var en aktiv simmare där jag lärde mig crawla, dock slutade jag runt 10 års ålder och efter det har jag glömt bort hur man crawlar totalt. Så för ca 2 år sedan gick jag en crawlkurs för vuxna på badhuset och var riktigt aktiv med simmandet igen och lärde mig crawla.
Fram till förra veckan var det dock 1,5 år sedan senast jag simmade crawl. Jag var helt säker på att jag glömt av crawlen igen eller åtminstone blivit sämre. Så blev det inte! När jag testade att simma i badhuset förra veckan var jag mycket bättre än sist jag provade, trots det extremt långa uppehållet. Jag klarade att simma flera längder i sträck utan paus och andningen kändes riktigt bra!
Så igår blev det som sagt premiärsim i öppet vatten hos mina föräldrar, utan våtdräkt då jag inte äger någon! Nu tänker ni säkert; “Jäklar vad kallt!!” Men det var det inte, jag lovar! Det var så varmt som runt 20 grader vid ytan så jag klarade mig fint utan. Passet gick riktigt bra, det var såklart lite läskigt med det svarta vattnet och vågorna då jag aldrig crawlat ute förut men det gav sig snabbt. Mer sådant här kommer det bli i sommar för det var ju roligt!
