Vidareutbildning; SAFE Idrottsnutrution
Idag var det dags för mig (och 2 av mina kollegor) och ta oss tillbaka till skolbänken för att utöka kunskapsbanken som personliga tränare. På dagens agenda stod vidareutbildning i idrottsnutrution genom SAFE ledd av Jill Holmström. Jättebra kurs där vi dök lite djupare i kosthållning för prestation, kosttillskott, alkoholens påverkan, vitaminer och mineraler m.m.
Det gav mig enorm inspiration och mersmak för att lära mer om kost, så det är inte omöjligt att det blir en till utbildning inom området snart.
