Klä dig rätt för vinterlöpningen!
Hej på er.
Det är riktigt vackert ute! Ett riktigt vinterlandskap. Egentligen har jag inget vettigt att skriva idag, men ville bara dela med mig av denna fina vinterbild från Lötsjön i Sundbyberg samt tipsa om bra klädsel för vinterlöpning.
Tips på klädsel för vinterlöpning
- Funktionsmaterial och kläder som andas. Bomull eller kläder som suger åt sig fukt gör att man lätt blir nedkyld vid kalla väderförhållanden. Dessutom blir det väldigt tungt att bära.
- “Lager på lager”-metoden. Använd hellre många tunna lager än få tjocka, detta ger en isolerande effekt.
- Skor med bra grepp. Vintertid kan det vara riktigt lurigt med halka, ett par skor med bra grepp är därför superviktigt!
- Vindavisande jacka/tights. Superbra och skönt att ha som yttersta lager på vinteroutfiten. Då slipper du även undan den kalla vinden.
Vill du ha fler tips för klädsel till vinterlöpning?
Läs gärna mitt inlägg som jag skrev tidigare i höst där jag ger tips på klädsel utefter temperatur. Du hittar det här.
