Löppassordlistan – När, hur och varför används passen?
Att variera sin träning är viktigt för utveckling inom all idrott. Likaså löpning. I löpning varierar man träningen med hjälp av intensitet, tid och mängd genom olika typer av pass (t.ex. intervaller eller långpass).
I detta inlägg finner du en ordlista med olika typer av löppass. Enjoy!
