Måndag: Löpning, 6 km
Tisdag: Löpning, 5 km + Cykling 2 mil (tempocykel)
Onsdag: –
Torsdag: Löpning, stegintervaller
Fredag: 2 km löpning + CX Worx 30 min
Lördag: Cykling (LVG), 6 mil
Söndag: Löpning, 5 km terräng
Föregående veckas träning blev inget vidare pga problematiken med min hud, detta påverkade även psyket något enormt. Den här veckan har jag däremot ÄNTLIGEN fått börja träna igen och jag känner mig som vanligt, glad och tillfredsställd!
Denna vecka har jag hunnit med mycket löpning och en del cykling. Totalt 25 km löpning och 80 km cykling. Detta är jag nöjd med och nästa vecka tänkte jag även försöka att simma lite.
