Måndag: Löpning terräng, 60 min
Tisdag: –
Onsdag: Cykling, 2 mil (LVG)
Torsdag: Morgonjogg, 5 km
Fredag: 1050m i 50-meter bassäng
Lördag: Varberg Sommargiro
Söndag: –
Denna vecka har fokus fått ligga på Vansbro Sommargiro kombinerat med semester. Det passade alltså bra med lättare träning denna vecka. Nu väntar en period med lite hårdare träning, vilket jag ser fram emot!
Total simning: 1050 meter
Total löpning: 13,9 km
Total cykling: 9,2 mil
Total träningstid: 5h 06min 15sek
