Här om dagen trillade jag över en ganska rolig och intressant jämförelse/mätningsmetod på internet, Zmarta Hälsoindex. Det är en funktion som jämför 10 utav de mest vanliga träningsformerna i vårt land. Perfekt för dig som vill testa på något nytt och ska ge dig ut att leta i djungeln av olika träningsformer. På Zmarta hälsoindex kan du jämföra prisnivåer för t.ex. utrustning och lektioner eller vad som krävs för att du ska kunna utöva träningsformen.
Du kan också få hjälp med att hitta en motionsform som passar dig genom att besvara några frågor. Av resultatet rekommenderar sedan Zmarta en motionsform som passar in. Smart, om du frågar mig!
Gå in på Zmarta och kika själv!
Jag testade själv att göra testet, och resultatet blev inte så otippat. Löpning är ju det jag lever för, bokstavligen!
Bra tips! Provade den och jag blev löpare! :-D